TBC News
Live News
"தகவல் உரிமைச் சட்டம் தனியார் பள்ளிகளுக்குப் பொருந்தாது" - அகில இந்திய தனியார் கல்வி நிறுவனங்களின் மனு தள்ளுபடி! தொடர் விடுமுறை மற்றும் மொஹரம் பண்டிகை - ஜூன் 25 முதல் 28 வரை சிறப்பு பேருந்துகள் இயக்கம்! வணிகச் செய்தி: தங்கம் விலை அதிரடி சரிவு - சவரனுக்கு ரூ.3,040 குறைந்தது பகலே இரவாகும் அரிய விண்வெளி அதிசயம்: ஆகஸ்ட் 12-ல் "முழு சூரிய கிரகணம்"! நாசா வெளியிட்ட அதிகாரப்பூர்வ வரைபடம் மற்றும் முழு விபரம்! கோட்டை முதல் டெல்லி வரை: முதலமைச்சராகப் பதவியேற்ற பின் முதன்முறையாக நாளை டெல்லி செல்கிறார் முதலமைச்சர் விஜய்! பிரதமர் நரேந்திர மோடியுடன் அவசர சந்திப்பு! "என் மனைவியைக் காப்பாற்ற உதவுங்கள்" - முதலமைச்சர் விஜய்க்கு நடிகர் முத்துக்காளை கண்ணீர் மல்க உருக்கமான வேண்டுகோள்! ஈரோடு இரயில் பணிமனையில் பரபரப்பு: தூக்கும்போது கயிறு அறுந்து 30 அடி உயரத்தில் இருந்து கீழே விழுந்த 70 டன் இன்ஜின் பெட்டி! தமிழகத்தின் 5 மாவட்டங்களில் இன்று கனமழைக்கு வாய்ப்பு: வானிலை ஆய்வு மையம் எச்சரிக்கை!

Loading... --°C • Loading
Live
Follow Us:

TBC News Magazine brings you trusted timely and thought-provoking stories from around the globe.

Contact Info

Follow Us

#ஆரோக்கியம்

இளமையான தோற்றத்தையும், ஆரோக்கியத்தையும் காக்க உதவும் பழக்கங்கள்..!
ஆரோக்கியம் / இளமை தோற்றம்
இளமையான தோற்றத்தையும், ஆரோக்கியத்தையும் காக்க உதவும் பழக்கங்கள்..!
தூக்கம், வேலை, தனிப்பட்ட வாழ்க்கை... ஆரோக்கியத்துக்கு உதவும் ‘8-8-8 விதி’!
உடல்நலம் & நேர மேலாண்மை
தூக்கம், வேலை, தனிப்பட்ட வாழ்க்கை... ஆரோக்கியத்துக்கு உதவும் ‘8-8-8 விதி’!
45 வயதில் Fat to Fit ஆன நமீதா! இரட்டை குழந்தைகளின் தாயான பிறகும் அசத்தும் ஃபிட்னெஸ் சீக்ரெட்டை பகிர்ந்த நடிகை!
உடற்பயிற்சி
45 வயதில் Fat to Fit ஆன நமீதா! இரட்டை குழந்தைகளின் தாயான பிறகும் அசத்தும் ஃபிட்னெஸ் சீக்ரெட்டை பகிர்ந்த நடிகை!
அடிக்கடி தாகம், சிறுநீர், மங்கலான பார்வையா? டைப் 2 சர்க்கரை நோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகளை அலட்சியம் செய்யாதீர்கள்!
சுகாதார எச்சரிக்கை
அடிக்கடி தாகம், சிறுநீர், மங்கலான பார்வையா? டைப் 2 சர்க்கரை நோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகளை அலட்சியம் செய்யாதீர்கள்!
சுறுசுறுப்பு குறைகிறதா? உடனடி எனர்ஜிக்கு 'பலாப்பழம்' சாப்பிடுங்க - இதோ அதன் ஆச்சரியமூட்டும் பலன்கள்!
ஊட்டச்சத்து
சுறுசுறுப்பு குறைகிறதா? உடனடி எனர்ஜிக்கு 'பலாப்பழம்' சாப்பிடுங்க - இதோ அதன் ஆச்சரியமூட்டும் பலன்கள்!
Shilmedia
Explore Categories
Popular News
View All
28 நாட்களில் ரூ.300 கோடி வசூலை குவித்த "பெத்லகேம் குடும்ப யூனிட்".
பாக்ஸ் ஆபிஸ்
28 நாட்களில் ரூ.300 கோடி வசூலை குவித்த "பெத்லகேம் குடும்ப யூனிட்".
பா. இரஞ்சித்தின் “வேட்டுவம்” திரைப்படத்தின் கதாபாத்திர அறிமுக வீடியோ வெளியீடு
திரைப்பட செய்திகள்
பா. இரஞ்சித்தின் “வேட்டுவம்” திரைப்படத்தின் கதாபாத்திர அறிமுக வீடியோ வெளியீடு
நடிகைகளை பற்றி அவதூறாக பேசி ஆனந்தம் கொள்பவர்கள் திருந்த வேண்டும் - ஆலியா பட்
பாலிவுட் / நடிகைகள்
நடிகைகளை பற்றி அவதூறாக பேசி ஆனந்தம் கொள்பவர்கள் திருந்த வேண்டும் - ஆலியா பட்
  • By Guru
  • 16 Sep 2026
Tags
ஆரோக்கியம் உடற்பயிற்சி தூக்கம் 8-8-8 விதி Health Benefits Healthy Living Instant Energy Jackfruit Lifestyle Tips Nutrition Summer Diet Work Life Balance ஃபிட்னெஸ் ஆரோக்கியமான உணவு இரத்த சர்க்கரை இளமை தோற்றம் உடனடி எனர்ஜி எடை குறைப்பு கோடை காலம் சர்க்கரை நோய் டைப் 2 நீரிழிவு நமீதா நீரிழிவு அறிகுறிகள் நேர மேலாண்மை பலாப்பழம் வாழ்க்கை முறை வேலை நேரம்
image
image
image
image
image

Subscribe to our new updates!

terms & conditions